Articles avec le tag "bien-être"
"Dopamine Detox : Les effets d'une cure digitale controversée"
Louis Esquier, un YouTubeur suivi par près de 180 000 abonnés, a récemment adopté une démarche radicale baptisée "dopamine detox". Cette cure digitale implique un arrêt total des réseaux sociaux tels que TikTok, Instagram et Facebook, ainsi que des jeux vidéo comme League of Legends. En parallèle, il a renoncé aux fast-foods et à la pornographie. Pour combler ce vide, Louis s'adonne au dessin, à la musculation en salle, à la lecture de livres tels que "L'Autoroute du millionnaire" de M.J. DeMarc...
Publié le 02/12/2024 08:24
Bien vieillir en couple : les clés pour une relation épanouie
Vieillir à deux est un cheminement rempli de défis et de bonheur. À mesure que les années passent, la complicité peut se renforcer, mais des obstacles peuvent également se dresser. Pour traverser ces épreuves tout en nourrissant l'amour, il est crucial d'adopter une attitude bienveillante envers soi-même et son partenaire. Les changements physiques et émotionnels qui accompagnent le temps doivent être accueillis comme des richesses découlant de la vie partagée. La communication demeure essentiel...
Publié le 01/12/2024 16:30
Jalibert raconte sa discussion avec Galthié : confidences sur son départ du XV de France
Dans un entretien pour le journal Sud Ouest, Matthieu Jalibert revient sur sa décision de quitter temporairement le groupe du XV de France avant le deuxième match de la Tournée d'automne contre la Nouvelle-Zélande. Face aux rumeurs et polémiques, le joueur de l'UBB clarifie la situation en expliquant qu'après des discussions avec Fabien Galthié, il a préféré rentrer chez lui pour faire un break et prendre du recul. Jalibert confie s'être appuyé sur une cellule de préparation mentale et sur Patri...
Publié le 01/12/2024 15:58
Mal-être exprimé : Jalibert se confie après son retrait du XV de France
Après la victoire de l'UBB contre Montpellier, le joueur Matthieu Jalibert a partagé son ressenti sur son mal-être avec l'équipe de France et a clarifié qu'il n'avait aucun problème avec l'entraîneur Fabien Galthié. Jalibert a évoqué une période difficile avec l'équipe nationale, expliquant qu'il avait exprimé ses préoccupations à Galthié, ce qui avait conduit à son retrait temporaire. Malgré son malaise, il reste disponible pour le XV de France. Il a souligné l'importance de la santé mentale et...
Publié le 30/11/2024 19:16
Conseils méconnus pour lutter contre la dépression saisonnière
La période hivernale peut s'accompagner de symptômes dépressifs dus au manque de lumière et à la baisse des températures. Outre les méthodes conventionnelles telles que la luminothérapie et l'exercice physique, d'autres astuces moins connues peuvent aider à atténuer ces troubles mentaux. Par exemple, l'utilisation d'huiles essentielles telles que le citron ou l'orange douce peut influencer positivement l'état mental en apaisant les tensions et en redynamisant l'énergie. De même, la chaleur natur...
Publié le 30/11/2024 16:30
"Rompre avec un partenaire confronté à l'impuissance : conseils et démarches à suivre"
Rompre avec un partenaire est une décision difficile, surtout lorsque des problèmes intimes tels que l'impuissance sont en jeu. Avant de prendre une telle décision, il est essentiel de clarifier vos motivations et de vous interroger sur la véritable source de vos insatisfactions dans la relation. Aborder la discussion avec empathie et respect est crucial, en évitant les attitudes accusatrices. Il est recommandé de mettre en avant un manque global de compatibilité plutôt que de pointer un problèm...
Publié le 30/11/2024 12:30
Les podcasts érotiques, nouvelle tendance éthique séduisant les auditrices
De plus en plus de femmes se tournent vers les podcasts érotiques pour s'évader du porno traditionnel jugé trop masculin et violent. L'écoute de contenus érotiques audio, tels que ceux proposés par Femtasy, Prude, le Son du Désir ou VOXXX, offre une expérience intime et imaginative, dénuée de stéréotypes sexistes ou violents. Les récits érotiques audio favorisent l'exploration des fantasmes, renforcent l'estime de soi et facilitent la communication des désirs avec les partenaires. Avec une offre...
Publié le 30/11/2024 12:16
"Les signes révélateurs d'une santé mentale fragile à ne pas négliger"
La santé mentale est aussi cruciale que la santé physique, mais ses signaux peuvent être subtils. Ignorer ces signes peut aggraver la situation. Fatigue persistante, manque d'appétit ou fringales soudaines, sautes d'humeur, perte de plaisir dans les activités appréciées, troubles du sommeil, isolement social, difficultés de concentration ou pensées négatives : tous ces symptômes peuvent indiquer des problèmes de santé mentale. Il est essentiel d'agir rapidement et de demander de l'aide si plusie...
Publié le 29/11/2024 15:30
Anne Richard : son addiction à la course à pied et ses conséquences sur sa santé
Lors de son passage dans l'émission Chez Jordan, Anne Richard a révélé une addiction surprenante qui a affecté sa santé. L'actrice est revenue sur sa passion dévorante pour la course à pied, pratiquant plus d'une heure par jour. Progressivement, cette activité est devenue une obsession, au point de structurer sa vie quotidienne autour de ses entraînements. Des douleurs physiques ont finalement alerté Anne Richard sur les risques de sa pratique intensive, conduisant à des problèmes de genou et à ...
Publié le 29/11/2024 14:48
Couleurs à proscrire pour une harmonie selon le Feng-shui
Le Feng-shui, art chinois millénaire d'aménagement des espaces, met en lumière l'impact des couleurs sur l'énergie et le bien-être dans un intérieur. Certaines teintes peuvent perturber l'équilibre du Chi, comme le rouge trop exubérant qui peut générer stress et conflits. Le noir, bien qu'élégant, s'il est trop présent, peut créer une atmosphère sombre et freiner la circulation énergétique. Le gris, tendance mais parfois froid, peut donner une impression d'impersonnalité. Les couleurs vives comm...
Publié le 29/11/2024 12:30
"Comment gérer la rupture avec un partenaire souffrant de dépression ?"
Pour mettre fin à une relation avec un partenaire dépressif de manière respectueuse et sans compromettre sa santé mentale, il est essentiel de comprendre les effets de la dépression sur son comportement. La dépression peut entraîner une perte de motivation, un désintérêt pour les activités quotidiennes et des difficultés de communication. Avant de décider de rompre, il est important d'évaluer si toutes les ressources disponibles ont été exploitées pour aider son partenaire à surmonter la dépress...
Publié le 28/11/2024 15:30
Révélation choc : Patrick Sébastien révèle la cause controversée de l'AVC de Jacques Martin
Lors de son passage dans l'émission Chez Jordan sur C8, Patrick Sébastien a abordé le sujet de l'AVC de Jacques Martin, célèbre animateur des années 1970-1990. Selon Sébastien, l'AVC de Martin aurait été causé par son licenciement brutal, ce qui aurait déclenché sa maladie et conduit à son décès ultérieur d'un cancer généralisé. Sébastien a affirmé que la télévision pouvait détruire des vies, soulignant les conséquences néfastes de ce milieu sur la santé mentale et physique des animateurs. Il a ...
Publié le 28/11/2024 13:17
Les plus beaux hôtels spa au Touquet pour un séjour bien-être d'exception
Le Touquet, station balnéaire prisée, offre aux amateurs de bien-être une sélection d'hôtels spa remarquables. De l'élégance intemporelle de l'Hôtel Barrière Le Westminster au style moderne du Tribe Le Touquet, en passant par le duo Novotel Thalassa Le Touquet & Ibis Thalassa Le Touquet et le charme bucolique du Moulin Moulin Maison d'hôtes, les options ne manquent pas pour une escapade relaxante. L'Hôtel Barrière Le Westminster, lieu emblématique ayant accueilli des célébrités telles que Sean C...
Publié le 28/11/2024 07:00
TikTok restreint l'utilisation des filtres beauté pour les mineurs
TikTok a décidé de restreindre l'accès aux filtres beauté pour les utilisateurs de moins de 18 ans. Cette décision vise à protéger la santé mentale des jeunes, en particulier des filles, face aux effets négatifs des filtres modifiant l'apparence. Les filtres artificiels, tels que ceux lissant la peau, amincissant le visage ou gonflant les lèvres, seront désactivés pour les mineurs. TikTok a souligné l'importance de préserver le bien-être des adolescents et a mis en place des dispositifs pour mie...
Publié le 27/11/2024 17:18
"Les 3 aliments pour une peau radieuse sans Botox"
Pour ceux qui souhaitent rajeunir naturellement leur peau sans recourir aux injections de Botox, une coach bien-être propose trois aliments à intégrer dans leur alimentation. Les baies, telles que les framboises, les mûres et les myrtilles, riches en vitamine C et en antioxydants, stimulent la production de collagène et préviennent la déshydratation. De plus, les fruits rouges favorisent le transit intestinal et sont bénéfiques pour la santé globale. Les champignons, tels que le chaga et le reis...
Publié le 27/11/2024 17:15
Calendrier de l'Avent Black Friday Satisfyer : 24 surprises coquines à prix mini !
Pour ce Black Friday, Satisfyer propose un calendrier de l'Avent pas comme les autres. Fini les chocolats classiques, place à 24 surprises coquines pour pimenter votre mois de décembre. Ce calendrier, vendu à 119,90 € au lieu de 650 €, renferme des jouets innovants, des accessoires sensuels et des produits de massage pour satisfaire toutes vos envies, que vous soyez seul.e ou accompagné.e. Les 24 boîtes surprises de ce calendrier renferment une variété de produits adaptés à tous, que ce soit po...
Publié le 26/11/2024 17:30
"Feng Shui : La teinte à privilégier pour une ambiance intérieure calme"
Le Feng Shui, pratique millénaire chinoise visant à l'harmonisation des espaces, met l'accent sur l'équilibre énergétique pour promouvoir la sérénité et le bien-être. Dans cette optique, le choix des couleurs revêt une importance primordiale. Le bleu, fortement lié à la nature, rappelant le ciel et l'eau, génère une sensation d'immensité et de calme, contribuant à atténuer le stress et les tensions. Symbolisant l'élément de l'eau, le bleu incarne la quiétude et la réflexion en Feng Shui. Notamme...
Publié le 26/11/2024 17:00
Réveillez la passion cet hiver avec ce calendrier de l'Avent sensuel !
Ce calendrier de l'Avent pas comme les autres vous propose de vivre un mois de décembre sensuel et audacieux. Avec 24 surprises soigneusement sélectionnées, il promet de réchauffer l'attente jusqu'à Noël, que vous soyez seul(e) ou en couple. Imaginé par l'artiste Obvious, cet édition 2024 du calendrier de l'Avent de Dorcel est une véritable œuvre d'art conçue pour éveiller les sens et pimenter les moments intimes. D'une valeur totale de 650€, il est proposé à un prix spécial de 149€ pour le Blac...
Publié le 26/11/2024 10:41
Calendrier de l'Avent Sensuel Dorcel : Séduction et Plaisir pour Noël !
Découvrez un calendrier de l'Avent audacieux et sensuel qui va transformer votre mois de décembre en un voyage érotique excitant. Conçu par l'artiste Obvious, ce calendrier offre 24 surprises osées pour pimenter vos moments intimes et faire monter la température jusqu'à Noël. Il contient une sélection de produits emblématiques tels que des sextoys vibrants, des accessoires sensuels, du bien-être et même des accessoires BDSM pour les plus aventuriers. Le coffret en édition limitée, d'une valeur t...
Publié le 26/11/2024 10:41
Comment contrer la perte musculaire liée à l'âge ?
Avec l'avancée en âge, la sarcopénie, soit la perte musculaire, devient une réalité préoccupante. Ce phénomène, impactant non seulement le poids mais aussi l'équilibre, la mobilité et l'énergie, reste souvent mal compris. Plusieurs facteurs, tels que le ralentissement métabolique, la diminution des hormones et les habitudes de vie moins actives, contribuent à cette dégradation musculaire. Néanmoins, il est tout à fait possible de lutter contre ce processus naturel sans devenir un athlète accompl...
Publié le 25/11/2024 18:00