Articles avec le tag "bien-être"

"Découvrez les produits stars de 2024 : nettoyants pour sols en tête des ventes!"

En 2024, les ventes des nettoyants pour sols ont connu une hausse de près de 20%, enregistrant ainsi la plus forte croissance parmi les produits de consommation courante. Cette augmentation spectaculaire est attribuée en grande partie à une année particulièrement pluvieuse qui a incité les Français à intensifier leurs activités de nettoyage. En effet, les nettoyants pour sols ont été suivis par les boissons énergétiques (+12,5%), les produits liés à la santé et au bien-être (+11,5%), les chewing...

Publié le 31/12/2024 06:49

"Le secret sportif de Léa Salamé à 45 ans pour rester en forme"

Léa Salamé, journaliste et animatrice célèbre en France, dévoile son rituel sportif pour concilier sa vie professionnelle chargée et sa vie de famille à l'âge de 45 ans. Adepte du Pilates, une discipline douce mais efficace, elle pratique cette méthode d'entraînement deux fois par semaine pour maintenir son allure sportive et sa silhouette élancée. Le Pilates, axé sur la concentration, la respiration et le contrôle des mouvements, permet de solliciter en profondeur les muscles tout en préservant...

Publié le 30/12/2024 16:30

"Le secret minceur de Malik Bentalha : 50 kilos perdus grâce à sa méthode révolutionnaire"

Malik Bentalha a révélé dans une interview au Parisien qu'il avait perdu plus de 50 kilos grâce à un changement radical dans son mode de vie. Suite à une période difficile marquée par des échecs professionnels et une dépression, l'humoriste de 35 ans a décidé de reprendre sa vie en main. En avril 2023, il a entamé un programme de sport et a adopté une alimentation plus saine, mettant fin à sa dépendance au sucre. Sans avoir recours à une opération, il a réussi à atteindre son objectif de perte d...

Publié le 30/12/2024 11:31

"Nouvel an : Les soirées en mode plaid, la nouvelle tendance anti-injonctions !"

Pour le passage à la nouvelle année, beaucoup se sentent obligés de célébrer en grande pompe. Cependant, une partie de la population préfère rester loin des festivités et opte pour une soirée tranquille sous un plaid, devant un film ou un livre. Selon un sondage récent, 15% des Français passent le réveillon seuls et 27% en couple. Il n'y a ni honte ni culpabilité à ne pas fêter le nouvel an de manière traditionnelle. Il est important de s'écouter et de ne pas céder aux pressions sociales. Chacun...

Publié le 29/12/2024 15:35

"Révélation choc dans le monde du rugby : La veuve de Jordan Michallet dévoile des témoignages alarmants sur la santé mentale des joueurs"

Près de trois ans après le suicide de Jordan Michallet, ancien joueur de Rouen, sa femme Noélie Michallet témoigne sur les problèmes de santé mentale dans le rugby. En dépit d'une apparence de bonheur, le joueur s'est donné la mort en janvier 2022, laissant sa famille dans le désarroi. Noélie a reçu des témoignages de joueurs et de femmes de joueurs exprimant leur mal-être. Elle souligne l'importance de la pression dans ce milieu masculin qui encourage à taire ses souffrances. Malgré ses appels ...

Publié le 28/12/2024 19:20

"Révélations incroyables sur le café : une consommation régulière pourrait prolonger la vie de 2 ans !"

Une étude récente a mis en lumière les vertus insoupçonnées de la consommation régulière de café, suggérant qu'elle pourrait augmenter l'espérance de vie de près de deux ans. En plus de son effet énergisant, le café s'avère être un allié précieux pour la santé. En effet, riche en antioxydants, magnésium et potassium, cette boisson offre une protection contre les maladies chroniques et contribue à améliorer les fonctions cérébrales. Le café agit comme un rempart contre les maladies et le vieilli...

Publié le 27/12/2024 19:00

Découvrez les essentiels pour pratiquer le Pilates à domicile !

Le Pilates, une méthode douce et efficace pour renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et réduire le stress, peut désormais se pratiquer chez soi. Plus besoin de se rendre en studio : quelques accessoires bien choisis suffisent. Voici une sélection des équipements indispensables pour aménager son espace Pilates à domicile. En premier lieu, le réformateur de Pilates s'impose comme l'équipement phare pour une pratique avancée. Ce dispositif emblématique du Pilates permet de diversifi...

Publié le 27/12/2024 16:00

"Découvrez en exclusivité le nouveau carnet de santé révolutionnaire pour les enfants en 2025 !"

Le nouveau carnet de santé, disponible à partir du 1er janvier 2025, propose des avancées majeures pour le suivi de la santé des enfants. Cette version actualisée intègre des pages consacrées à des thématiques cruciales telles que l'exposition aux écrans des jeunes et la santé mentale des adolescents. En plus des 20 examens de santé obligatoires détaillés pour chaque tranche d'âge, les parents trouveront dans ce carnet des conseils sur divers sujets tels que l'alimentation des tout-petits, l'uti...

Publié le 27/12/2024 14:42

"Izabel Goulart et Kevin Trapp : leurs acrobaties torrides font le buzz à Saint-Barth !"

Après près de 10 ans de relation, Izabel Goulart et Kevin Trapp ont partagé un moment intense lors de leurs vacances à Saint-Barthélemy. Sur l'île des milliardaires, le couple a impressionné en pratiquant de l'acroyoga, une discipline mêlant yoga et acrobaties. Izabel a partagé sur Instagram une vidéo de leurs figures impressionnantes, vêtue d'un bikini rouge et d'un chapeau de Père Noël. L'acroyoga est pour eux bien plus qu'une activité physique, c'est une preuve de confiance et de synchronisat...

Publié le 27/12/2024 06:21

"Révélation : Tatiana Silva attend son premier enfant et partage un Noël rempli d'émotions"

Tatiana Silva, la célèbre présentatrice météo, s'est confiée sur Instagram au sujet de son premier Noël en attendant son premier enfant. Avec tendresse, elle a partagé son bonheur en déballant des cadeaux pour son futur bébé, rendant l'arrivée imminente de ce dernier encore plus réelle et émouvante. Malgré sa discrétion sur l'identité du père, Tatiana a pris le temps de transmettre des messages de bien-être et de douceur à ses abonnés pour les fêtes de fin d'année, mettant en avant l'importance ...

Publié le 26/12/2024 12:06

"Reprenez le contrôle de votre forme après les fêtes avec ces astuces!"

Après les excès des fêtes de fin d'année, il est important de retrouver une bonne hygiène de vie. Quatre conseils clés sont recommandés pour se remettre sur les rails : boire de l'eau en quantité, adopter une alimentation équilibrée, reprendre doucement une activité physique et respecter un bon rythme de sommeil. La déshydratation due à la consommation excessive d'alcool peut être combattue en buvant suffisamment d'eau. Il est conseillé de boire 1,5 à 2 litres d'eau par jour et de limiter la con...

Publié le 26/12/2024 10:22

"Découvrez quelle sera votre santé en 2025 selon votre signe astrologique !"

En 2025, l'astrologie promet d'impacter la santé de certains signes du zodiaque de manière positive. Le Lion se démarque comme le signe le plus favorisé par les astres, bénéficiant de l'influence bienfaitrice de Jupiter et Mars. Cette configuration astrale lui apportera une énergie débordante, le motivant à adopter un mode de vie sain incluant une activité physique régulière et une alimentation équilibrée. Les Balances profiteront, quant à elles, de l'harmonie offerte par Vénus pour trouver un j...

Publié le 23/12/2024 19:30

"Ces 10 articles vont illuminer votre semaine : du bien-être en Ehpad, des legs surprenants et une vision décomplexée de la sexualité"

Cette semaine, Libération met en lumière diverses initiatives et actualités inspirantes. Parmi celles-ci, on découvre comment un café sans alcool au sein d'un établissement pour personnes âgées dans les Alpes-Maritimes favorise les échanges. Malgré les crises actuelles, des festivals de théâtre persistent à offrir des spectacles culturels. À Paris, la Cité des sciences propose de nouveaux espaces dédiés aux enfants, mettant en avant des thèmes essentiels comme la Terre, le climat et l'inclusion....

Publié le 22/12/2024 10:42

"Boostez votre bonheur en romantisant votre quotidien comme la génération Z"

La tendance de "romantiser sa vie" gagne en popularité, incitant les individus à rendre leur vie quotidienne plus belle et stimulante. Des marques comme Undiz se sont associées à des influenceurs pour promouvoir cette idée, mettant en avant la notion de transformer une journée ordinaire en une journée spéciale. Pour certains comme Julie, créatrice de contenu axée sur le bien-être et le développement personnel, cela permet d'améliorer la confiance en soi et de se placer au centre de sa propre vie...

Publié le 22/12/2024 09:21

"Une maison innovante pour l'autonomie des femmes obèses ou diabétiques"

L'association Ikambere a mis en place une initiative novatrice, la "maison apaisante", pour accompagner les femmes en situation de précarité et souffrant d'obésité, de diabète ou d'hypertension. Dans la ville d'Ivry-sur-Seine, en région parisienne, cette structure accueille ces femmes du lundi au vendredi, en proposant des repas sains et équilibrés. Une diététicienne de l'association anime des ateliers nutrition pour les sensibiliser à une alimentation adaptée à leur condition de santé. Les repa...

Publié le 22/12/2024 08:22

Les secrets pour une sexualité épanouie après 50 ans : découvrez les astuces des sexologues

Après 50 ans, il est tout à fait possible de maintenir une vie sexuelle épanouie malgré certains changements physiologiques liés à l'âge. Des sexologues affirment que l'état d'esprit joue un rôle crucial dans la qualité des relations sexuelles à un âge avancé. Il est important de déconstruire les stéréotypes négatifs sur la sexualité des personnes âgées. Les femmes ménopausées peuvent être confrontées à des problèmes de sécheresse vaginale, mais des solutions comme l'utilisation de lubrifiants e...

Publié le 22/12/2024 08:00

"Découvrez le secret des bains de mer en hiver au Pays basque !"

En automne et en hiver, de nombreux habitants du Pays basque n'hésitent pas à braver le froid pour se baigner dans l'océan Atlantique. Sur les plages de la côte basque, malgré des températures avoisinant les 12 degrés, des baigneurs assidus profitent des bienfaits des bains de mer en toutes saisons. Certains clubs associatifs, tels que les Ours blancs à Biarritz et Izurdiak à Saint-Jean-de-Luz, offrent même des vestiaires et des douches chaudes à leurs membres. Ces adeptes des bains d'eau froide...

Publié le 21/12/2024 14:00

"Découvrez le bistrot unique d'un Ehpad qui comble ses résidents"

Au sein de l'Ehpad André-Louis-Bienvenu à Mouans-Sartoux, un bistrot pas comme les autres a ouvert ses portes pour le bonheur des résidents. Ce lieu baptisé Le Bienvenu propose une ambiance conviviale et chaleureuse, offrant aux pensionnaires l'opportunité de se retrouver autour d'un verre ou d'une crêpe. Parmi eux, Marie-Claire Ricaud, habituée des bars de son passé, se délecte de ces nouveaux moments de convivialité. Si le bar de l'Ehpad ressemble à un véritable troquet, il se distingue par sa...

Publié le 21/12/2024 09:03

"10 conseils pour soutenir un compagnon anxieux et préserver votre relation"

Gérer un partenaire anxieux peut être un défi, mais avec de la compréhension, de la patience et des outils appropriés, il est possible d'accompagner son partenaire à traverser ses moments de stress tout en préservant la relation. Comprendre l'anxiété est la première étape pour soutenir son compagnon. Il est important de reconnaître que l'anxiété n'est pas juste du souci, mais une réaction intense à des stimuli perçus menaçants. Les personnes anxieuses ont souvent besoin de réassurance, et il est...

Publié le 19/12/2024 19:30

Offrez un coffret-cadeau Typology pour des attentions pleines de sens en cette période de Noël !

À l'approche des fêtes de fin d'année, la marque Typology propose une gamme de coffrets-cadeaux élégants et naturels, parfaits pour gâter vos proches. Ces coffrets allient l'élégance, la naturalité et l'efficacité, offrant des produits adaptés à tous les types de peau et des routines minimalistes. Trois options irrésistibles sont mises en avant pour satisfaire tous les besoins : Le coffret Soins teintés offre une palette de produits délicatement colorés, parfaits pour sublimer le teint en douc...

Publié le 19/12/2024 16:30