cardiologie - Articles

"Découvrez l'heure parfaite pour boire votre café et rester en pleine santé !"

Une étude a révélé que l'heure à laquelle vous consommez du café peut avoir un impact sur votre santé. Les personnes qui boivent du café le matin présentent un risque de mortalité plus faible, en particulier en ce qui concerne les maladies cardiovasculaires, par rapport à celles qui en consomment tout au long de la journée. L'étude menée par des chercheurs de l'Université de Tulane a examiné plus de 40 000 adultes aux États-Unis sur une période de près de 10 ans. Les résultats, publiés dans l'E...

Publié le 09/01/2025 10:19

"Découvrez la position idéale recommandée par les cardiologues pour un sommeil bénéfique pour le cœur"

Le sommeil joue un rôle crucial dans la santé cardiaque. Une étude récente de l'Université de Stanford souligne que dormir moins de six heures par nuit accroît le risque de maladies cardiaques de 20 %. Selon le Dr Rigved Tadwalkar, cardiologue, un sommeil adéquat permet au corps de se reposer et de se réparer, tout en régulant des hormones essentielles pour la santé cardiaque. Parmi les différentes positions de sommeil, dormir sur le côté est particulièrement recommandé. Des recherches indiquen...

Publié le 07/01/2025 13:58

"Découvrez pourquoi le 3 janvier est le jour le plus meurtrier en France"

Depuis une vingtaine d'années, le 3 janvier est le jour où l'on enregistre le plus de décès en France, avec en moyenne 1900 décès, contre 1600 pour le reste de l'année. Ce pic de mortalité s'explique par plusieurs facteurs. Tout d'abord, il s'agit d'une période qui suit les fêtes de fin d'année, où le désir de passer du temps avec ses proches ou d'atteindre la nouvelle année peut retarder le décès des personnes en fin de vie. De plus, la reprise des activités chirurgicales programmées après les ...

Publié le 03/01/2025 05:04

Insuffisance cardiaque : enjeux et prise en charge par les hôpitaux

L'insuffisance cardiaque est une pathologie complexe touchant plus de 1,5 million de Français. Les cardiologues sont confrontés à un défi majeur pour traiter cette maladie. Grâce à des outils tels que la télésurveillance et l'éducation thérapeutique, les établissements publics prennent en charge une grande majorité des patients hospitalisés. Le classement des hôpitaux met en lumière l'importance de la gestion de l'insuffisance cardiaque, la première cause d'hospitalisation non programmée. Le Pr ...

Publié le 06/12/2024 08:00

"Découvrez la méthode 20-10 pour perdre du poids efficacement"

La méthode 20-10, validée par le cardiologue Dr Mahadev Swamy B, est une nouvelle approche efficace pour perdre du poids et améliorer la santé cardiovasculaire. Inspirée du protocole Tabata, elle consiste en des cycles de 20 minutes d'exercice modéré suivis de 10 minutes de repos ou d'activité de faible intensité. En maintenant une fréquence cardiaque élevée, cette méthode favorise la combustion des calories et le maintien du métabolisme actif, même pendant la phase de repos. Elle peut être appl...

Publié le 25/11/2024 05:30

"Méthode 20-10 : la clé pour une perte de poids efficace"

Une nouvelle méthode efficace pour perdre du poids a récemment fait son apparition : la méthode 20-10. Validée par le cardiologue Dr Mahadev Swamy B, cette technique consiste à alterner des cycles de 20 minutes d'exercice modéré avec 10 minutes de repos ou d'activité de faible intensité. Inspirée du protocole Tabata, la méthode 20-10 permet de maintenir une fréquence cardiaque élevée, favorisant ainsi la combustion des calories. En plus de la perte de poids, cette méthode est également bénéfique...