Articles avec le tag "ménopause"

"Le jeu trouble de la libido : quand les désirs divergent dans le couple"

Dans cet article, on suit l'histoire de Frédéric et Valérie, un couple confronté à une différence de libido. Dès le début de leur relation, Valérie exprime sa vision du sexe comme étant dégradant, laissant à Frédéric l'initiative des rapports. Au fil des années et de la naissance de quatre enfants, la libido de Valérie diminue jusqu'à disparaître totalement, plongeant Frédéric dans l'incompréhension. À 59 ans, Frédéric réalise que la situation sexuelle de son couple n'est pas unique, en se plong...

Publié le 24/01/2025 13:33

Valérie Kaprisky révèle son désarroi de ne pas être devenue mère malgré ses efforts

Valérie Kaprisky s'est ouverte à Gala sur son combat pour fonder une famille. La comédienne, actuellement sur scène aux côtés de Xavier Deluc dans la pièce "Secret de famille", a confié les défis rencontrés pour avoir un enfant avec son ex-mari après avoir passé plus de 20 ans ensemble. Malgré les tentatives infructueuses, tels que les injections et l'insémination, Valérie n'a jamais pu tomber enceinte et a dû faire face à une ménopause précoce à l'âge de 48 ans, impactant sa relation conjugale....

Publié le 17/01/2025 07:00

"Révélations choc : le calvaire de Valérie Kaprisky après son divorce il y a plus de 20 ans"

Valérie Kaprisky, actrice de 62 ans, s'est ouverte sur les conséquences dévastatrices de son divorce sur sa vie. Après avoir vécu une période de dépression intense, elle exprime sa vision unique de l'amour : "Si je retombe amoureuse, ce sera chacun chez soi". Malheureusement, son parcours vers la maternité a été semé d'embûches, avec une ménopause précoce et l'impossibilité d'avoir des enfants avec son ex-mari. Malgré ces obstacles, Kaprisky a trouvé du réconfort dans ses amies et dans son rôle ...

Publié le 17/01/2025 05:59

"Découvrez l'amarante, l'arme secrète pour combattre la graisse abdominale après 50 ans"

À partir de 50 ans, il est fréquent de prendre du poids en raison des changements hormonaux, notamment liés à la ménopause. Pour contrer l'accumulation de graisse abdominale, il est essentiel d'adopter un mode de vie sain, incluant une alimentation adaptée et une activité physique régulière. En plus des aliments brûle-graisse comme la courgette, les épinards, le céleri, le thé vert et la cannelle, l'amarante se révèle être une plante peu connue mais aux vertus minceur remarquables. Originaire d'...

Publié le 13/01/2025 13:57

"Découvrez comment perdre du poids après 50 ans avec une simple chaise !"

Après 50 ans, la perte de poids peut être un défi en raison des changements hormonaux liés à la ménopause. Cette période peut entraîner une prise de poids, notamment au niveau abdominal, et une diminution de la masse musculaire. Cependant, il est possible de contrer ces effets grâce à des exercices simples et accessibles à tous. La coach sportive Petra Genco propose un programme efficace pour se débarrasser des kilos en trop après 50 ans en utilisant uniquement une chaise. Dans une vidéo partagé...

Publié le 06/01/2025 15:34

Les secrets pour une sexualité épanouie après 50 ans : découvrez les astuces des sexologues

Après 50 ans, il est tout à fait possible de maintenir une vie sexuelle épanouie malgré certains changements physiologiques liés à l'âge. Des sexologues affirment que l'état d'esprit joue un rôle crucial dans la qualité des relations sexuelles à un âge avancé. Il est important de déconstruire les stéréotypes négatifs sur la sexualité des personnes âgées. Les femmes ménopausées peuvent être confrontées à des problèmes de sécheresse vaginale, mais des solutions comme l'utilisation de lubrifiants e...

Publié le 22/12/2024 08:00

"Révélations choc de Lola Dewaere sur sa préménopause : prise de poids, humeurs changeantes et bouffées de chaleur décomplexées"

À l'âge de 45 ans, Lola Dewaere, connue pour son rôle dans la série "Astrid et Raphaëlle", se confie sur les premiers signes de la préménopause. Dans une interview sans filtre avec Libération, elle aborde ouvertement les changements physiques et émotionnels qu'elle expérimente. Malgré avoir été victime de "grossophobie" par le passé, Lola Dewaere affirme désormais accepter son corps et ses formes. Elle évoque avec humour les défis rencontrés, tels que la prise de poids, les sautes d'humeur et le...

Publié le 20/12/2024 09:53

"Son incontinence la rend incapable de contrôler sa vessie, son quotidien au travail est un enfer"

Une femme de 54 ans témoigne de son calvaire quotidien depuis qu'elle souffre d'incontinence due à la ménopause. Incapable de retenir sa vessie, elle doit porter des serviettes d'incontinence en permanence, ce qui complique sa vie professionnelle. Elle raconte s'être retrouvée dans des situations embarrassantes au travail, compromettant ses relations sociales et sa confiance en elle. Malheureusement, le soutien de son entourage s'est révélé décevant, causant encore plus de solitude et de gêne. U...

Publié le 11/12/2024 14:46

Exercice simple pour perdre la graisse abdominale après 50 ans

Après 50 ans, il est crucial de maintenir une activité physique pour contrer les effets du ralentissement métabolique lié à la ménopause. Une coach sportive partage un exercice simple et efficace pour entretenir sa ceinture abdominale. Petra Genco, qui a perdu 13 kilos pendant la ménopause, propose un programme de seulement six minutes par jour. Cet entraînement, adapté aux non-sportives, se compose de quatre mouvements pratiques réalisables depuis une chaise. Les exercices incluent des coups de...

Publié le 02/12/2024 16:21

Alimentation contre les bouffées de chaleur liées à la ménopause

Dans cet article, Boris Hansel propose plusieurs conseils diététiques pour atténuer les bouffées de chaleur chez les femmes ménopausées. Il souligne qu'en Europe, 80% des femmes souffrent de ces symptômes pendant environ sept ans, altérant leur qualité de vie. Une piste nutritionnelle intéressante évoquée est la consommation de soja, riche en isoflavones aux effets similaires à ceux des œstrogènes, agissant comme un traitement hormonal naturel. Des aliments tels que jus de soja, tofu, yaourts au...

Publié le 29/11/2024 16:30