Articles avec le tag "habitudes"
"Réussir à adopter une nouvelle habitude : la clé est de persévérer plus longtemps que prévu !"
Une étude récente de l'université de South Australia révèle qu'il faut en moyenne deux mois, soit de 59 à 66 jours, pour intégrer une nouvelle habitude dans sa vie quotidienne. Cette durée est bien plus longue que les trois semaines souvent citées précédemment. Les chercheurs ont analysé vingt enquêtes réalisées entre 2008 et 2023, impliquant plus de 2600 participants, afin de comprendre le processus de formation des habitudes telles que boire plus d'eau, pratiquer une activité physique ou utili...
Publié le 28/01/2025 15:54
"Révélation choc : Julie Gayet se débarrasse d'une mauvaise habitude pour 2025 !"
En ce début d'année 2025, l'actrice et productrice Julie Gayet a révélé au micro de Julia Vignali qu'elle prévoyait de se débarrasser d'une mauvaise habitude : fumer. Ayant arrêté pendant 10 ans avant de reprendre il y a deux ans et demi, elle affirme désormais mettre un terme définitif à cette habitude néfaste pour sa santé. De plus, elle promet de se mettre au sport et de visionner le film "Six jours" dans lequel elle tient un rôle de mère cherchant à résoudre un drame familial. En parallèle, ...
Publié le 04/01/2025 15:38
Dix expressions typiques des personnes radines à retenir
Les personnes radines ont des expressions bien à elles qui les trahissent facilement. Toujours à la recherche de moyens pour économiser, ils sont prêts à tout pour éviter de dépenser. Parmi les dix phrases révélatrices, on retrouve des classiques comme "On se remboursera plus tard" ou "Faisons-le nous-même", qui dissimulent en réalité une envie de ne pas délier les cordons de la bourse. Les radins ont également une préférence pour partager les repas ou vouloir payer moins en se tournant vers des...
Publié le 01/12/2024 13:30
Evolution des habitudes de consommation d'alcool en France
Les habitudes de consommation d'alcool des Français évoluent, avec une diminution du volume d'alcool consommé et de la fréquence de consommation, selon un rapport de l'Observatoire français des drogues et des tendances addictives. Les jeunes générations préfèrent désormais des contextes festifs et des quantités plus importantes en moins de fois, tandis que les plus âgés conservent des habitudes de consommation plus régulières. Entre 2017 et 2023, la consommation d'alcool pur a baissé de 3,8 %, a...
Publié le 27/11/2024 18:49