Articles avec le tag "charge mentale"

"Le mélange explosif du stress, de la charge mentale et des rancœurs gâche souvent Noël"

Pendant les fêtes de fin d'année, entre les achats de cadeaux, les préparatifs et les repas en famille, la pression peut devenir écrasante. Les attentes de perfection peuvent conduire à ne pas profiter de ces moments. Les relations familiales tendues et les vieilles rancœurs peuvent également aggraver le stress. Le HuffPost propose un guide de survie pour traverser cette période délicate. La psychologue Catherine Verdier dispense des conseils pour éviter les tensions et profiter au mieux des fêt...

Publié le 19/12/2024 18:30

Impact de la charge mentale sur la carrière et la santé des femmes

Une étude de l'Ifop révèle que plus de sept femmes sur dix ressentent une forte charge mentale, ayant des répercussions sur leur évolution professionnelle et leur bien-être. La charge mentale, définie comme le fait de devoir penser en permanence à tout et pour tous, pèse non seulement sur l'organisation domestique des femmes, mais également sur leur quotidien au travail. Selon les résultats de l'étude, 71 % des femmes affirment être confrontées à cette charge mentale tout au long de la journée, ...

Publié le 06/12/2024 10:46