Articles avec le tag "bonnes résolutions"

Les secrets des cardiologues pour une année en pleine forme !

Les cardiologues mettent en lumière les bonnes résolutions essentielles pour préserver sa santé cardiovasculaire. En France, les maladies cardiaques représentent la deuxième cause de décès, mais il est possible d’agir en adoptant de saines habitudes de vie. L’exercice physique est primordial, avec des recommandations allant de 150 à 300 minutes par semaine pour une pratique légère à modérée, ou de 75 à 150 minutes pour un exercice plus intense. Il est crucial de connaître ses chiffres de santé t...

Publié le 01/01/2025 10:00

"Les bonnes résolutions : tradition ancestrale ou pression sociale moderne ?"

Chaque année, quand sonne la Saint-Sylvestre, nous sommes nombreux à prendre des bonnes résolutions pour l'année à venir. Mais pourquoi ce rituel est-il si ancré dans nos habitudes ? Le philosophe Stéphane Floccari décrypte cette pratique sociale dans une interview. Il explique que les rituels du Nouvel An nous poussent à nous conformer à des cadres sociaux et culturels établis, transmis de génération en génération. Le mois de janvier, associé au dieu romain Janus aux deux visages symbolisant le...

Publié le 31/12/2024 14:00