"Les secrets des compléments alimentaires : les Français s'arrachent les solutions anti-stress, vitalité et digestion !"

Depuis la crise du Covid-19, les ventes de compléments alimentaires sont en forte croissance en France. Les consommateurs recherchent des produits pour améliorer leur sommeil, réduire le stress et favoriser une bonne digestion. Une étude de l'association NèreS révèle que le marché des compléments alimentaires a augmenté de 56% depuis 2019, atteignant 1,498 milliard d'euros. Les ventes les plus importantes concernent les produits liés au stress et à la vitalité, suivis par ceux améliorant la digestion et le transit intestinal. La mélatonine, les plantes, les multivitamines et les probiotiques sont parmi les ingrédients les plus recherchés. Selon les experts de la santé, près de 60% des Français ont consommé des compléments alimentaires au cours de la dernière année, une tendance en hausse. Les pharmacies conseillent de plus en plus ces produits, mais il est essentiel de rester prudent. Le médecin nutritionniste, le Docteur Arnaud Cocaul, met en garde contre une consommation excessive de ces compléments, notamment en raison des possibles interactions avec d'autres médicaments. L'Agence nationale de sécurité sanitaire recommande de demander l'avis d'un professionnel de santé avant de prendre des compléments alimentaires, d'éviter les prises prolongées et les produits douteux, et de privilégier ceux vendus dans des circuits contrôlés. En raison de la pandémie de Covid-19, de plus en plus de personnes cherchent à renforcer leur système immunitaire. Cependant, il est crucial de suivre les recommandations médicales pour éviter des effets indésirables. En conclusion, la popularité des compléments alimentaires ne cesse de croître en France, mais il est essentiel d'être informé et prudent pour en tirer tous les bénéfices sans risques pour la santé.