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"Dopamine Detox : Les effets d'une cure digitale controversée"

Louis Esquier, un YouTubeur suivi par près de 180 000 abonnés, a récemment adopté une démarche radicale baptisée "dopamine detox". Cette cure digitale implique un arrêt total des réseaux sociaux tels que TikTok, Instagram et Facebook, ainsi que des jeux vidéo comme League of Legends. En parallèle, il a renoncé aux fast-foods et à la pornographie. Pour combler ce vide, Louis s'adonne au dessin, à la musculation en salle, à la lecture de livres tels que "L'Autoroute du millionnaire" de M.J. DeMarc...

Publié le 02/12/2024 08:24