Articles avec le tag "épuisement émotionnel"

"Découvrez les signes de l'épuisement relationnel et comment le surmonter !"

L'épuisement relationnel va bien au-delà d'un simple manque de motivation dans un couple. Il s'agit d'une fatigue émotionnelle profonde où les partenaires se sentent vidés, déconnectés et incapables de répondre aux besoins affectifs de l'autre. Plusieurs facteurs peuvent contribuer à cet état, tels que la routine et la stagnation, les conflits non résolus, le manque de communication et le stress extérieur. Pour sortir de cette situation, il est essentiel de rétablir une communication ouverte et ...

Publié le 19/12/2024 16:30

Comprendre le phénomène du burn-out amoureux

Le burn-out amoureux, moins étudié que son équivalent professionnel, est une réalité pour de nombreux couples. Il provient souvent d'attentes irréalistes placées dans la relation, entraînant un épuisement émotionnel progressif. Les signes de ce burn-out sont comparables à ceux du burn-out professionnel : perte d'envie de connecter avec l'autre, interactions stressantes, incompréhensions. Ce phénomène peut impacter la confiance en soi et mener à une crise dans le couple. Les réseaux sociaux et le...

Publié le 27/11/2024 14:30