"Incroyable ! Une championne olympique enceinte poursuit son entraînement sur les pistes de ski"

La double médaillée olympique et spécialiste du snowboard cross, Chloé Trespeuch, défie les stéréotypes en continuant son entraînement sur les pistes de ski alors qu'elle est enceinte de huit mois. Elle encourage les femmes à écouter leurs sensations et à se détacher des croyances limitantes concernant la grossesse et le sport. Malgré les idées reçues, elle a adapté son entraînement de musculation et de cardio pour rester active pendant sa grossesse. Chloé déplore le manque d'exemples de femmes enceintes dans le sport d'hiver et envisage déjà sa participation aux Jeux Olympiques d'hiver de 2026 après son accouchement. Elle souligne l'importance d'un bon encadrement pendant la grossesse et prévoit de concilier sa carrière sportive avec la maternité en comptant sur le soutien du père de l'enfant. Les médecins recommandent la prudence aux femmes enceintes pratiquant le ski, en limitant cette activité à quelques mois de grossesse en raison des risques de chute et d'instabilité ligamentaire. Cependant, poursuivre un entraînement adapté peut aider à une meilleure récupération des performances post-grossesse pour les sportives. Chloé envisage un retour progressif à la compétition après l'accouchement, mettant en avant que de nombreuses sportives ont atteint des performances remarquables après avoir été mères. Elle souhaite briser les préjugés et encourager les femmes à vivre leur grossesse comme elles le souhaitent, en dépassant les limites imposées par la société. Son histoire inspire à repousser les normes et à concilier maternité et carrière sportive.

"Incroyable ! Une championne olympique enceinte poursuit son entraînement sur les pistes de ski"
Publié le 09/12/2024 17:12 - Source Article & Image: huffingtonpost.fr