Apprendre à s'émanciper en pédalant au Vélo Club La Pomme Marseille

Au Vélo Club La Pomme Marseille, un projet mené par Solidarité Femmes 13 permet aux femmes victimes de violences conjugales ou sexuelles de découvrir le VTT et d'autres sports dans le cadre du "Quadrathlon des femmes". Ce programme vise à les aider à se reconstruire et se remobiliser par le sport. Les participantes ont le choix du sport qu'elles veulent pratiquer, favorisant ainsi l'horizontalité. Les séances régulières de sport brisent l'isolement, créent une routine et offrent des bienfaits physiques et psychologiques. Le vélo, en particulier, est valorisé pour son impact sur l'autonomie et l'émancipation. Pour celles qui n'ont pas de permis ou de voiture, le vélo représente un moyen de déplacement abordable et libre. Les activités sont encadrées par des professionnels qui enseignent la technique et accompagnent les participantes à surmonter leurs peurs. La pratique du vélo est également une opportunité d'explorer de nouveaux horizons, de découvrir des lieux inconnus et de vaincre les limites personnelles. Les sorties en VTT dans des espaces naturels ou urbains offrent aux enfants et aux adultes la possibilité de s'évader de leur quartier et d'élargir leurs perspectives. Le programme "Savoir rouler à vélo" mis en place dans les écoles de Marseille vise à apprendre aux jeunes à maîtriser le vélo et à circuler en toute autonomie. Cependant, il est souligné qu'il y a un besoin accru d'intervenants pour développer ces initiatives à plus grande échelle. Les participants et les encadrants témoignent des bienfaits du vélo non seulement sur la santé physique mais aussi sur la confiance en soi et sur le bien-être psychologique. Le vélo est donc perçu comme un outil d'émancipation et de découverte de soi-même. À travers ces activités, le Vélo Club La Pomme Marseille et ses partenaires contribuent à offrir des opportunités d'épanouissement et de réappropriation de son corps par le sport.