Articles avec le tag "digestion"

"Découvrez le secret italien pour une digestion optimale après le dîner !"

En Italie, la traditionnelle passeggiata après le dîner ne consiste pas seulement en une simple promenade nocturne, mais elle offre de nombreux bienfaits pour la santé. Des études ont montré que marcher après le repas favorise une meilleure digestion en stimulant les mouvements de l'estomac et des intestins. De plus, cette pratique contribue à réguler la glycémie et les niveaux d'insuline. Sur le long terme, la marche régulière est bénéfique pour la santé cardiovasculaire et mentale. Outre ses e...

Publié le 19/01/2025 11:00

"Découvrez nos astuces pour un ventre plat après les excès du Nouvel An !"

Le Nouvel An est souvent synonyme de repas copieux et festifs, mais cela peut entraîner une digestion difficile et un ventre ballonné le lendemain. Pour affronter cette situation, des solutions simples et naturelles existent. Des boissons détox comme l'infusion au citron et au gingembre ou le thé à la menthe poivrée peuvent aider à soulager l'estomac et réduire les ballonnements. Opter pour des aliments légers et faciles à digérer comme les légumes vapeur, la courgette, le fenouil, l'ananas et l...

Publié le 29/12/2024 16:00

"Marie Drucker révèle la boisson à éviter pour combattre la cellulite"

Marie Drucker, célèbre journaliste française, a récemment partagé ses secrets de beauté pour rester en forme après avoir célébré ses 50 ans. Dans une interview avec Femme Actuelle, elle a souligné l'importance d'une alimentation équilibrée et d'une hygiène de vie saine pour prévenir la cellulite. Selon ses conseils, l'eau gazeuse est à éviter à tout prix, car elle favorise la rétention d'eau et contribue à l'apparition de capitons sur la peau. La présence de sodium dans les eaux pétillantes peut...

Publié le 04/12/2024 14:26