Articles avec le tag "Conseils nutritionnels"

"Incroyable ! Les bienfaits insoupçonnés du poisson pour les femmes enceintes"

Le poisson est une source nutritionnelle précieuse, particulièrement pour les femmes enceintes. Il fournit des protéines, des oméga-3, ainsi que des vitamines D et B12 essentielles au bon développement du bébé. Les oméga-3 notamment contribuent à une grossesse saine et au développement neurologique de l'enfant. Pour profiter de ces avantages tout en évitant les risques, il est recommandé de consommer deux portions de poisson par semaine, en variant entre poissons maigres et gras. Cette fréquence...

Publié le 27/01/2025 16:00

Comment choisir la meilleure pâte à tartiner selon le docteur Jimmy Mohamed

Le docteur Jimmy Mohamed partage ses conseils en nutrition pour aider à sélectionner une pâte à tartiner saine parmi les nombreuses options disponibles en supermarché. Dans cette quête de gourmandise équilibrée, il met en lumière l'importance de privilégier les produits riches en noisettes plutôt qu'en sucre. En analysant des marques populaires telles que Nutella et Bonne Maman, il souligne la composition des produits et met en avant des critères de qualité comme le pourcentage de noisettes et l...

Publié le 26/11/2024 15:16