Articles avec le tag "bien-être mental"
"Attention ! Ne dites jamais ces phrases à un partenaire toxique"
Les relations avec un partenaire toxique peuvent être éprouvantes sur le plan émotionnel. Certaines phrases peuvent aggraver la situation et renforcer les comportements néfastes. Pour éviter les écueils, il convient d'adopter des alternatives constructives lors des échanges. Évitez de pointer directement la toxicité de votre partenaire, préférez exprimer vos ressentis de manière non-accusatrice. De même, évitez les jugements ou les tentatives de changer la personne toxique, cela risquerait d'eng...
Publié le 09/01/2025 14:00
Les réseaux sociaux en 2024 : l'envers du décor des bilans
À la fin de l'année 2024, les réseaux sociaux regorgent de bilans mettant en avant réussites et photos impeccables. Cependant, derrière cette apparence de perfection se cachent souvent des réalités bien plus complexes. La pression de devoir montrer une vie idéale peut entraîner un mal-être chez de nombreuses personnes, qui se comparent aux standards de réussite affichés en ligne. L'usage des réseaux sociaux peut avoir des conséquences néfastes sur la santé mentale, notamment en renforçant les se...
Publié le 31/12/2024 17:09
Riopy, le pianiste atypique au parcours hors du commun
Riopy, pianiste franco-britannique, connaît un succès fulgurant aux États-Unis malgré sa jeunesse passée dans une secte. Il se distingue par sa musique néoclassique aux sonorités relaxantes. Autodidacte, Riopy brise les codes en jouant pieds nus et en mêlant humour et improvisation dans ses performances. Sa carrière a décollé en Angleterre, où il a sorti quatre albums à succès, accumulant un milliard de streams. Malgré son statut de star outre-Atlantique, il demeure peu connu en France. Élevé d...
Publié le 22/12/2024 09:00
Astuces efficaces pour prévenir le burn out cutané
Le burn out cutané, conséquence méconnue du stress chronique, peut sérieusement affecter la peau. Pour contrer ce phénomène, adoptez une routine spécifique de soins. Optez pour des produits adaptés aux peaux sensibles, comme des sérums apaisants à base d'ingrédients naturels comme la camomille et l'aloé vera pour réduire les inflammations. L'hydratation est essentielle, utilisez des crèmes enrichies en acide hyaluronique. Des remèdes naturels comme le miel et l'eau florale de rose peuvent aussi ...
Publié le 28/11/2024 16:30
"Christophe André : les clés de la prière selon le célèbre psychiatre"
Le psychiatre renommé Christophe André, auteur de best-sellers mêlant science et introspection, partage son point de vue sur la prière. Spécialisé dans le traitement des troubles émotionnels, il offre un regard unique sur le lien entre spiritualité et bien-être. Dans son dernier livre, il dévoile son cheminement personnel et livre des secrets sur son riche univers intérieur. Christophe André présente la prière comme un acte de communication, une manière de se connecter à soi-même ou à quelque ch...
Publié le 24/11/2024 09:00