"Découvrez pourquoi Noël est dangereux pour votre cœur"

Pendant les fêtes de fin d'année, le risque d'accidents cardiovasculaires augmente. Le 25 décembre est le jour de l'année où l'on enregistre le plus de décès dus à des crises cardiaques. Des études démontrent une augmentation significative des accidents cardiaques à cette période, notamment chez les personnes âgées, diabétiques ou avec des antécédents cardiovasculaires. Plusieurs facteurs expliquent cette hausse des accidents cardiovasculaires pendant les fêtes, tels que les voyages, les perturbations horaires, les changements de mode de vie et le stress lié à l'organisation des repas et aux retrouvailles familiales. Les excès alimentaires, la consommation d'alcool, le froid et la sédentarité contribuent également à cette augmentation. Il est crucial de limiter les excès alimentaires, de modérer la consommation d'alcool et de maintenir une activité physique régulière, tout en ayant conscience de l'importance de consulter en cas de symptômes inquiétants. Les maladies cardiovasculaires sont la première cause de mortalité chez les femmes, il est donc primordial de ne pas sous-estimer les symptômes et de prendre soin de sa santé, même en période de fêtes. En France, environ 120 000 personnes sont touchées par un infarctus du myocarde chaque année, causant 40 000 décès. Il est essentiel de rester vigilant et de réagir rapidement en cas de douleur thoracique, de palpitations, de troubles de la vue ou de la parole, de faiblesse musculaire ou d'essoufflement. La prudence et l'écoute de son corps sont les maîtres-mots pour passer des fêtes en toute sécurité.