Conseils de professionnels pour abandonner son téléphone et se plonger dans la lecture

Vous avez du mal à vous détacher de votre smartphone pour vous mettre à lire ? Découvrez les conseils de professionnels pour retrouver le plaisir de la lecture. En cette période où l'appel des écrans est constant, il peut être difficile de se concentrer sur un livre. Pour y remédier, des experts recommandent de garder son téléphone à distance, voire dans une pièce différente, pour éviter les distractions. Le choix de l'ouvrage est également crucial : il ne doit pas nécessairement être grandiose, l'important étant de trouver un livre qui suscite l'envie de tourner les pages.